Your essential guide to this weekend in Carmarthenshire...

You can keep you hat on here even if you’re feeling Blue

KEEPING your hat at an elegant angle is hard enough while juggling a handbag and glass of champagne. Just ask any of the elegant ladies trotting off to Trimsaran. All bets are off on it not being a magnificent Ladies Night at Ffos Las Racecourse on May 23 with an added fascinator touch of spice with pop boy band Blue strumming to the event. Recent election results may have painted Llanelli red but Trimsaran will certainly be ‘Blue’ all over for this fabulous family partying event.

There are seven exciting jump races and competitions for the best dressed ladies ah-la-Ascot...and for the best gent – with a hat.  Yes you can keep your hat on if you are feeling Blue, just don’t lose your shirt. And Top Tips to help you find a winner: Don’t bet on any horse if the jockey is wearing pyjamas – he’s bound to come in late.

Walks festival is a blisteringly great event

FORGET John Cleese and his Ministry of Funny Walks.  Llanelli has its very own Festival of Walks that will rock your boots. If, as Nancy Sinatra sang ‘These Boots Were Meant For Walking’ then get yours on make sure that’s just they will do and shuffle along to this Festival Festival running (sorry, walking) from May 22-25. Young and old, non-members and members alike are welcome to the Spring Bank Holiday event that has attracted hundreds to join the throngs spreading through the hills and along the coast from Llanelli. The very professional Llanelli Ramblers organise and host the annual event which has established Llanelli as a popular centre for walking lacing up walkers from all parts of the UK and beyond. The 2015 Llanelli Festival celebrates the 20th Anniversary of the event with a blistering choice of 15 walks to suit all ages and abilities, in areas including the Brecon Beacons, Gower, UNESCO World Heritage Site at Blaenavon and more There will also be a  Festival Party at the newly reopened Selwyn Samuel Centre, as well as the traditional Welsh Tea to round off the Festival.

Take a break!

PARENTING holiday headaches can be stung away by Bizzy Bee Clubs at Carmarthenshire council Leisure centres. If your are buzzing about and the children are at a loss of things to do pop along to your nearest leisure centre and just see what they have on offer at the Bizzy Bee clubs to wear the little ones out with fun packed activities. There are plenty of activities there too for the older children with staff always willing to offer advice or help

Wheely great tour of Carmarthenshire

BYNEA Cycling Club has a cycling festival that is wheely great a Tour de Carmarthenshire. Their event on Sunday May 24th has a course spinning through 69-miles of glorious countryside townships and communities that will take your breathy away. It is as much fun for the competitor as it is for the cheering kerb thronging bystanders at the many vantage points showcasing Carmarthenshire on a figure-of- eight course that begins at Church Bank Playfields, Llandovery at 11am. The tour takes in the chocolate box painted hillside properties in Llandeilo, swings under the towering Dryslwyn castle walls and ploughs through the jaw-dropping countryside of the Towi Valley through Llanwrda.

The cyclists will glint past the gold mines at Dolaucothi, stream by Talley Abbey and struggling into the brooding Black Mountain where Top Gear presenters have been known to burn doughnuts in the tarmac. It is a day in the saddle that will have you coming back for more. There are categories for juniors, ladies, and veterans as well as the four classes of regional riders and you can enter on the day for £30

Eich canllaw hanfodol ar gyfer y penwythnos hwn yn Sir Gaerfyrddin....

‘Blue’ yn perfformio ar Noson y Merched

MAE gofalu bod eich het yn aros yn y man iawn yn gallu bod yn ddigon anodd wrth ddal bag llaw a gwydraid o siampên - gofynnwch i un o’r merched gosgeiddig sy’n mynd i Gae Rasio Ffos Las ar Noson y Merched ar Fai 23! Bydd bechgyn y band pop ‘Blue’ yn perfformio yno, felly er taw coch yw lliw tref Llanelli yn ôl canlyniadau’r etholiad diweddar, ‘glas’ fydd Trimsaran yn bendant ar gyfer y digwyddiad hwyliog hwn i’r teulu.

Bydd saith o rasys cyffrous dros y clwydi a bydd cystadleuaeth i’r merched sydd â’r wisg orau, tebyg i Ascot, ac i’r gŵr mwyaf trwsiadus – â het.  A dyma gyngor doeth i’ch helpu i ddod o hyd i enillydd: Peidiwch â rhoi bet ar geffyl os yw’r joci’n gwisgo ei ddillad nos – mae’n siŵr o orffen yn olaf.

Yr Ŵyl Gerdded yn llwyddiant ysgubol

ANGHOFIWCH am John Cleese a’i ‘Ministry of Funny Walks’. Mae gan Lanelli ei Gŵyl Gerdded ei hun rhwng Mai 22 a 25 felly beth am ymuno yn yr hwyl a manteisio ar gyfle i ymarfer corff a chael awyr iach ar yr un pryd. Mae’r digwyddiad hwn dros Ŵyl Banc y Gwanwyn - lle croesewir yr hen, yr ifanc, aelodau a rhai nad ydynt yn aelodau - yn denu cannoedd i gerdded y bryniau a’r arfordir yng nghyffiniau Llanelli. Cymdeithas Cerddwyr Llanelli sy’n trefnu ac yn cynnal y digwyddiad blynyddol hwn, sydd wedi gwneud Llanelli’n ganolfan boblogaidd i gerddwyr o bob rhan o Brydain a’r tu hwnt. Mae’r Ŵyl hon yn Llanelli yn dathlu ei phen-blwydd yn 20 oed yn 2015 ac mae dewis gwych o 15 o deithiau sy’n golygu bod rhywbeth addas i bob oedran a phob gallu, a hynny mewn ardaloedd fel Bannau Brycheiniog, Penrhyn Gŵyr, safle Treftadaeth y Byd UNESCO ym Mlaenafon a mwy. Hefyd bydd Parti yn rhan o’r Ŵyl yng Nghanolfan Selwyn Samuel (sydd newydd ailagor) yn ogystal â’r Te Cymreig traddodiadol i gwblhau’r Ŵyl.

Cymerwch hoe!

GALL Clybiau’r Bizzy Bees a gynhelir yng nghanolfannau hamdden Cyngor Sir Caerfyrddin ddatrys rhai o’r problemau sydd gan rieni yn ystod y gwyliau. Os ydych chi’n brysur ac os yw’r plant yn methu meddwl am bethau i’w diddori, ewch draw i’ch canolfan hamdden agosaf i weld pa weithgareddau hwyl i flino’r plant sydd ar gael yn y Clybiau Bizzy Bees. Mae digonedd o weithgareddau yno hefyd i blant hŷn ac mae’r staff yn barod bob amser i gynnig cyngor neu i helpu.

Taith Feicio yn Sir Gaerfyrddin

MAE gan Glwb Beicio Bynea ŵyl feicio sy’n gyfle gwych i gael taith hir drwy Sir Gâr. Cynhelir y daith 69 milltir o hyd ddydd Sul Mai 24ain gan fynd drwy drefi, cymunedau, a llecynnau gwledig godidog. Mae’n gymaint o hwyl i’r cystadleuwyr ag yw i’r sawl sy’n gwylio ac yn bloeddio eu cymeradwyaeth mewn mannau sy’n arddangos Sir Gâr ar ei gorau. Mae’r cwrs ar ffurf rhif wyth ac yn dechrau ym meysydd chwarae Banc yr Eglwys, Llanymddyfri am 11am. Mae’r daith yn mynd heibio i’r tai amryliw ar y rhiw yn Llandeilo, yn croesi islaw muriau castell Dryslwyn ac yn palu ymlaen drwy gefn gwlad drawiadol Dyffryn Tywi drwy Lanwrda.

Bydd y beicwyr yn mynd heibio i Fwyngloddiau Dolau Cothi ac Abaty Talyllychau cyn ei throi hi tuag at y Mynydd Du. Mae’n ddiwrnod cofiadwy ar y beic a byddwch yn sicr o ddychwelyd eto. Mae categorïau i blant, menywod, a phobl hŷn yn ogystal â phedwar dosbarth i feicwyr rhanbarthol. Nid oes yn rhaid trefnu ymlaen llaw, gallwch wneud hynny ar y dydd am £30.