Your essential guide to this weekend in Carmarthenshire...

You can keep you hat on here even if you’re feeling Blue

KEEPING your hat at an elegant angle is hard enough while juggling a handbag and glass of champagne. Just ask any of the elegant ladies trotting off to Trimsaran. All bets are off on it not being a magnificent Ladies Night at Ffos Las Racecourse on May 23 with an added fascinator touch of spice with pop boy band Blue strumming to the event. Recent election results may have painted Llanelli red but Trimsaran will certainly be ‘Blue’ all over for this fabulous family partying event.

There are seven exciting jump races and competitions for the best dressed ladies ah-la-Ascot...and for the best gent – with a hat.  Yes you can keep your hat on if you are feeling Blue, just don’t lose your shirt. And Top Tips to help you find a winner: Don’t bet on any horse if the jockey is wearing pyjamas – he’s bound to come in late.

Walks festival is a blisteringly great event

FORGET John Cleese and his Ministry of Funny Walks.  Llanelli has its very own Festival of Walks that will rock your boots. If, as Nancy Sinatra sang ‘These Boots Were Meant For Walking’ then get yours on make sure that’s just they will do and shuffle along to this Festival Festival running (sorry, walking) from May 22-25. Young and old, non-members and members alike are welcome to the Spring Bank Holiday event that has attracted hundreds to join the throngs spreading through the hills and along the coast from Llanelli. The very professional Llanelli Ramblers organise and host the annual event which has established Llanelli as a popular centre for walking lacing up walkers from all parts of the UK and beyond. The 2015 Llanelli Festival celebrates the 20th Anniversary of the event with a blistering choice of 15 walks to suit all ages and abilities, in areas including the Brecon Beacons, Gower, UNESCO World Heritage Site at Blaenavon and more There will also be a  Festival Party at the newly reopened Selwyn Samuel Centre, as well as the traditional Welsh Tea to round off the Festival.

Take a break!

PARENTING holiday headaches can be stung away by Bizzy Bee Clubs at Carmarthenshire council Leisure centres. If your are buzzing about and the children are at a loss of things to do pop along to your nearest leisure centre and just see what they have on offer at the Bizzy Bee clubs to wear the little ones out with fun packed activities. There are plenty of activities there too for the older children with staff always willing to offer advice or help

Wheely great tour of Carmarthenshire

BYNEA Cycling Club has a cycling festival that is wheely great a Tour de Carmarthenshire. Their event on Sunday May 24th has a course spinning through 69-miles of glorious countryside townships and communities that will take your breathy away. It is as much fun for the competitor as it is for the cheering kerb thronging bystanders at the many vantage points showcasing Carmarthenshire on a figure-of- eight course that begins at Church Bank Playfields, Llandovery at 11am. The tour takes in the chocolate box painted hillside properties in Llandeilo, swings under the towering Dryslwyn castle walls and ploughs through the jaw-dropping countryside of the Towi Valley through Llanwrda.

The cyclists will glint past the gold mines at Dolaucothi, stream by Talley Abbey and struggling into the brooding Black Mountain where Top Gear presenters have been known to burn doughnuts in the tarmac. It is a day in the saddle that will have you coming back for more. There are categories for juniors, ladies, and veterans as well as the four classes of regional riders and you can enter on the day for £30

Eich canllaw hanfodol ar gyfer y penwythnos hwn yn Sir Gaerfyrddin....

‘Blue’ yn perfformio ar Noson y Merched

MAE gofalu bod eich het yn aros yn y man iawn yn gallu bod yn ddigon anodd wrth ddal bag llaw a gwydraid o siampên - gofynnwch i un o’r merched gosgeiddig sy’n mynd i Gae Rasio Ffos Las ar Noson y Merched ar Fai 23! Bydd bechgyn y band pop ‘Blue’ yn perfformio yno, felly er taw coch yw lliw tref Llanelli yn ôl canlyniadau’r etholiad diweddar, ‘glas’ fydd Trimsaran yn bendant ar gyfer y digwyddiad hwyliog hwn i’r teulu.

Bydd saith o rasys cyffrous dros y clwydi a bydd cystadleuaeth i’r merched sydd â’r wisg orau, tebyg i Ascot, ac i’r gŵr mwyaf trwsiadus – â het.  A dyma gyngor doeth i’ch helpu i ddod o hyd i enillydd: Peidiwch â rhoi bet ar geffyl os yw’r joci’n gwisgo ei ddillad nos – mae’n siŵr o orffen yn olaf.

Yr Ŵyl Gerdded yn llwyddiant ysgubol

ANGHOFIWCH am John Cleese a’i ‘Ministry of Funny Walks’. Mae gan Lanelli ei Gŵyl Gerdded ei hun rhwng Mai 22 a 25 felly beth am ymuno yn yr hwyl a manteisio ar gyfle i ymarfer corff a chael awyr iach ar yr un pryd. Mae’r digwyddiad hwn dros Ŵyl Banc y Gwanwyn - lle croesewir yr hen, yr ifanc, aelodau a rhai nad ydynt yn aelodau - yn denu cannoedd i gerdded y bryniau a’r arfordir yng nghyffiniau Llanelli. Cymdeithas Cerddwyr Llanelli sy’n trefnu ac yn cynnal y digwyddiad blynyddol hwn, sydd wedi gwneud Llanelli’n ganolfan boblogaidd i gerddwyr o bob rhan o Brydain a’r tu hwnt. Mae’r Ŵyl hon yn Llanelli yn dathlu ei phen-blwydd yn 20 oed yn 2015 ac mae dewis gwych o 15 o deithiau sy’n golygu bod rhywbeth addas i bob oedran a phob gallu, a hynny mewn ardaloedd fel Bannau Brycheiniog, Penrhyn Gŵyr, safle Treftadaeth y Byd UNESCO ym Mlaenafon a mwy. Hefyd bydd Parti yn rhan o’r Ŵyl yng Nghanolfan Selwyn Samuel (sydd newydd ailagor) yn ogystal â’r Te Cymreig traddodiadol i gwblhau’r Ŵyl.

Cymerwch hoe!

GALL Clybiau’r Bizzy Bees a gynhelir yng nghanolfannau hamdden Cyngor Sir Caerfyrddin ddatrys rhai o’r problemau sydd gan rieni yn ystod y gwyliau. Os ydych chi’n brysur ac os yw’r plant yn methu meddwl am bethau i’w diddori, ewch draw i’ch canolfan hamdden agosaf i weld pa weithgareddau hwyl i flino’r plant sydd ar gael yn y Clybiau Bizzy Bees. Mae digonedd o weithgareddau yno hefyd i blant hŷn ac mae’r staff yn barod bob amser i gynnig cyngor neu i helpu.

Taith Feicio yn Sir Gaerfyrddin

MAE gan Glwb Beicio Bynea ŵyl feicio sy’n gyfle gwych i gael taith hir drwy Sir Gâr. Cynhelir y daith 69 milltir o hyd ddydd Sul Mai 24ain gan fynd drwy drefi, cymunedau, a llecynnau gwledig godidog. Mae’n gymaint o hwyl i’r cystadleuwyr ag yw i’r sawl sy’n gwylio ac yn bloeddio eu cymeradwyaeth mewn mannau sy’n arddangos Sir Gâr ar ei gorau. Mae’r cwrs ar ffurf rhif wyth ac yn dechrau ym meysydd chwarae Banc yr Eglwys, Llanymddyfri am 11am. Mae’r daith yn mynd heibio i’r tai amryliw ar y rhiw yn Llandeilo, yn croesi islaw muriau castell Dryslwyn ac yn palu ymlaen drwy gefn gwlad drawiadol Dyffryn Tywi drwy Lanwrda.

Bydd y beicwyr yn mynd heibio i Fwyngloddiau Dolau Cothi ac Abaty Talyllychau cyn ei throi hi tuag at y Mynydd Du. Mae’n ddiwrnod cofiadwy ar y beic a byddwch yn sicr o ddychwelyd eto. Mae categorïau i blant, menywod, a phobl hŷn yn ogystal â phedwar dosbarth i feicwyr rhanbarthol. Nid oes yn rhaid trefnu ymlaen llaw, gallwch wneud hynny ar y dydd am £30. 

Head to Carmarthenshire for Fun for All the Family this Half Term

Here in Carmarthenshire there’s plenty on offer to keep families of all ages entertained this May Half Term; from duckling tours and upstairs/downstairs castle explorations, to foraged feasts and cookery classes for little chefs in the making! With tons of exciting activities and events planned across the region, plus a host of family-friendly accommodation options available, our corner of south-west Wales is the perfect spot for a fun-filled half term escape- with a teaser of some of the great events on offer below...

Explore Behind the Scenes at Stradey Castle - Wednesday 27 May at 2.30pm

Head to this 19^th Century mansion in the heart of Carmarthenshire on Wednesday 27^th May for an exciting exploration of this historic house and its surrounding grounds. Families will get the chance to go behind the scenes and see how a house like this would have worked over 160 years ago, discovering how people used to live at Stradey in the days before electricity and plumbed bathrooms. Visitors will have the chance to take the famous Guy Fawkes passage around the basement, climb to the top of the Tower to take in magnificent views stretching over Carmarthen Bay and explore the vast grounds and surrounding Woodland Gardens - the perfect opportunity for kids to stretch their legs.

Details: The hour-long tour is available at 2.30pm, priced at £10 per adult and £5 per child. Tours must be pre-booked, visit www.stradeycastle.com or call 01554 774626.

Cookery Workshops for Little Chefs in the Making at Lolfa Cynin B&B- Wednesday 27 May

Set on a working dairy farm in St Clears is Lolfa Cynin B&B, offering cosy guest accommodation in an old coach house surrounded by welsh beautiful countryside. On Wednesday 27 May, Lolfa Cynin will be hosting two kids cookery classes, the first for parents and children aged 4-8 and the second for 8-12 year olds, each hosted by friendly cook Lisa from Pumpkin Patch Kitchen & Garden. Little chefs will learn to cook up a storm with home-grown and locally sourced produce before tucking into their own delicious creations. Once classes are over, guests can join the farmer whilst he feeds the animals, head out on woodland walks or splash about in the pool before returning to cosy rooms - each offering a real home away from home vibe for families.

Details: A 2 night stay from 26-28 May is available from £200 based on 3 sharing a family room on a B&B basis, including complimentary access to the leisure club and morning farm walk. Prices for the cookery workshops are £20 per child, £7 per additional child taking part and accompanying adult goes free.  Visit www.lolfa-cynin.co.uk or call 01994 232773.

Duckling Tours and Den Building at WWT Llanelli Wetland Centre - Saturday 23 - Sunday 31 May

Throughout the half term week, WWT Llanelli is offering visitors the chance to take a sneak peek behind the scenes on a tour around the Centre’s duckling nursery for an exciting egg-to-duckling experience. Little (and not so little!) animal-lovers can view baby ducklings up close in their indoor and outdoor nurseries, meet the newly-hatched fluffy arrivals and even follow the development of ducklings yet to hatch. Once the tour is over, there’s plenty more to do at the centre; from guided bird watching sessions to den building and pond dipping - all with breathtaking views across the diverse wetland habitat.

Details: Hour-long duckling tours run daily at 12pm, 2pm and 3pm from 23-31 May. Price is included in admission - £8.95 per adult, £4.95 per child, under 4s free entry and family tickets £25.00. Visit www.wwt.org.uk/wetland-centres/llanelli  or call 01554 741 087.

Foraging, Fly-Fishing and Coracles at the National Botanic Garden of Wales- Saturday 23-Sunday 31 May

The National Botanic Garden of Wales will be hosting a variety of activities throughout half-term, ideal for giving kids (and big kids alike!) a hefty dose of fresh air. From the 23-25 May, the Garden will be hosting a special hobbies weekend, where there’s plenty going on to please the whole family from crafts and canoeing to dancing and dolls’ houses. After a morning of activities, families can take a wander around the gardens, discovering hidden sculptures and mosaics, visiting the adventure play zone and playing in acres of open space. For something different, on the weekend of 30-31 May families can learn all about foraging with plenty of cooking and tasting demonstrations, before heading out into the gardens to hunt and gather a delicious wild meal for themselves.

Details: Saturday 23 – Sunday 31 May. Adult entry price £9.75, Children £4.95, Under 5s go free and Family Tickets (2 adults and up to 4 children) £24.00. Visit www.gardenofwales.org.uk for further information.

_____________________________________________________________________________

Dewch i Sir Gaerfyrddin er mwyn i'r teulu cyfan gael hwyl yr hanner tymor hwn

Yma yn Sir Gaerfyrddin mae digonedd i ddiddanu teuluoedd o bob oed yn ystod hanner tymor y mis Mai hwn; ymhlith yr hyn sydd ar gael yma mae teithiau cywion hwyaid, cyfle i weld bywyd fyny grisiau a lawr grisiau mewn cestyll, gwledd o fwydydd a fforiwyd, a dosbarthiadau coginio i gyw gogyddion! Gyda llu o weithgareddau a digwyddiadau cyffrous wedi'u cynllunio ar draws y rhanbarth, a llond gwlad o ddewisiadau ar gael o ran llety sy'n croesawu teuluoedd, ein cwr ni o dde-orllewin Cymru yw'r lle perffaith i ddianc iddo am hanner tymor llawn hwyl – mae rhagflas o rai o'r digwyddiadau gwych sydd ar gael wedi'i nodi isod...

Golwg y tu ôl i'r llen yng Nghastell y Strade – dydd Mercher, 27 Mai am 2.30pm

Dewch draw, ddydd Mercher, 27^ain Mai, i'r plasty hwn sy'n dyddio o'r 19^eg ganrif ac sydd yng nghanol                       Sir Gaerfyrddin i gael cyfle cyffrous i archwilio'r plasty hanesyddol hwn a'i diroedd. Caiff teuluoedd gyfle i gael golwg y tu ôl i'r llenni a gweld sut y byddai plasty o'r math hwn wedi cael ei redeg dros 160 o flynyddoedd yn ôl, gan ddysgu sut yr oedd pobl yn byw yn y Strade cyn dyddiau'r cyflenwad trydan ac ystafelloedd ymolchi ac iddynt blymwaith. Bydd cyfle i ymwelwyr fynd ar hyd coridor enwog Guto Ffowc o amgylch yr islawr, dringo i frig y Tŵr i fwynhau'r golygfeydd gwych sy'n ymestyn draw at Fae Caerfyrddin a mynd ar droed i grwydro’r tiroedd eang a'r Gerddi Coetir sydd o gwmpas y plasty – y cyfle perffaith i'r plant fynd am dro egnïol.

Y Manylion: Mae'r awr o daith dywys ar gael am 2.30pm a'r pris yw £10 i oedolyn a £5 i blentyn. Rhaid archebu teithiau tywys ymlaen llaw. Ewch i wefan http://www.stradeycastle.com neu ffoniwch 01554 774626.

Gweithdai Coginio i Gyw Gogyddion yn llety Gwely a Brecwast Lolfa Cynin – dydd Mercher, 27 Mai

Mae llety Gwely a Brecwast Lolfa Cynin, sydd ar fferm laeth yn Sanclêr, yn cynnig llety clyd i ymwelwyr a hynny mewn hen gerbyty yng nghanol cefn gwlad hardd Cymru. Ddydd Mercher, 27 Mai, bydd Lolfa Cynin yn cynnal dau ddosbarth coginio i blant. Y cyntaf i blant 4–8 oed a'u rhieni, a'r ail i blant 8–12 oed. Lisa, cogyddes gyfeillgar cegin a gardd y Pumpkin Patch fydd yn arwain y dosbarthiadau. Bydd y cogyddion bach yn dysgu sut i goginio'n werth chweil gan ddefnyddio cynnyrch cartref a lleol cyn bwyta'r prydau blasus y byddan nhw wedi'u paratoi. Ar ddiwedd y dosbarthiadau, gall y gwesteion ymuno â'r ffermwr tra bydd yn bwydo’i anifeiliaid neu gallant fynd am dro yn y coetir neu nofio yn y pwll cyn dychwelyd i ystafelloedd clyd sy’n cynnig naws ‘cartref oddi cartref’ i deuluoedd.

Y Manylion: Mae cynnig ichi aros am 2 noson rhwng 26 a 28 Mai gyda'r prisiau'n dechrau o £200 ar gyfer                 3 yn rhannu ystafell deulu ar sail llety Gwely a Brecwast, gan gynnwys mynediad am ddim i'r clwb hamdden a chyfle i fynd am dro ar droed ar y fferm yn y bore. Y canlynol yw prisiau'r gweithdai coginio: £20 i'r plentyn cyntaf a £7 i bob plentyn ychwanegol sy'n cymryd rhan. Bydd yr oedolyn a fydd yn cadw cwmni i'r plant yn cael dod am ddim. Ewch i wefan www.lolfa-cynin.co.uk neu ffoniwch 01994 232773.

Teithiau Cywion Hwyaid a Chyfle i Greu Cuddfan yng Nghanolfan Gwlyptir yr WWT yn Llanelli – dydd Sadwrn, 23 Mai tan ddydd Sul, 31 Mai

Drwy gydol wythnos hanner tymor, bydd Ymddiriedolaeth Adar Dŵr a Gwlyptir (WWT) Llanelli yn rhoi cyfle i ymwelwyr gael Cipolwg y Tu Ôl i'r Llen ar daith o amgylch meithrinfa cywion hwyaid y Ganolfan i brofi'r broses Wy i Gyw gyffrous.  Gall y rhai ifanc (a'r rhai ifanc eu hysbryd!) sy'n dwlu ar anifeiliaid gael golwg agos ar y cywion hwyaid yn eu meithrinfeydd dan do ac awyr agored, cwrdd â'r newydd-ddyfodiaid fflwffog sydd newydd ddeor a hyd yn oed dilyn hynt y cywion sydd eto i ddeor. Ar ôl y daith dywys, mae llawer mwy i'w wneud yn y ganolfan; gan gynnwys sesiynau tywys i wylio'r adar, creu cuddfan a philcota mewn pyllau – hyn oll a golygfeydd gwefreiddiol ar draws y gwlyptir amrywiol.

Y Manylion: Cynhelir y daith dywys Cywion Hwyaid, awr ei hyd, bob dydd am 12pm, 2pm a 3pm rhwng           23–31 Mai. Mae'r pris wedi'i gynnwys yn y tâl mynediad – £8.95 i oedolyn, £4.95 i blentyn, am ddim i’r rhai dan 4 oed, a £25.00 yw pris tocyn teulu. Ewch i wefan www.wwt.org.uk/wetland-centres/llanelli neu ffoniwch 01554 741 087.

Fforio, Pysgota â Phlu, a Chyryglau yng Ngardd Fotaneg Genedlaethol Cymru – dydd Sadwrn, 23 Mai tan ddydd Sul, 31 Mai

Bydd Gardd Fotaneg Genedlaethol Cymru yn cynnal amrywiaeth o weithgareddau drwy gydol hanner tymor a fydd yn ddelfrydol ar gyfer rhoi dos go iawn o awyr iach i'r rhai ifanc (a’r rhai ifanc eu hysbryd!). Rhwng                         23 a 25 Mai, bydd yr Ardd yn cynnal penwythnos hobïau arbennig, lle bydd digonedd o bethau'n digwydd a fydd at ddant y teulu cyfan gan gynnwys crefftau, canŵio, dawnsio a thai doliau. Ar ôl bore o weithgareddau, gall teuluoedd fynd am dro hamddenol o amgylch yr ardd, gan ddod o hyd i gerfluniau a brithwaith cudd, ymweld â'r parth antur i chwarae, yn ogystal â chwarae yn yr erwau agored. Os am rywbeth bach gwahanol, yn ystod penwythnos 30–31 Mai gall teuluoedd ddysgu fforio am fwyd a bydd digonedd o sioeau coginio, a chyfle i flasu bwydydd, cyn iddynt fynd allan i'r ardd ar helfa i hel bwyd ar gyfer paratoi pryd bwyd gwyllt blasus iddynt eu hunain.

Y Manylion: dydd Sadwrn, 23 Mai – dydd Sul, 31 Mai. Prisiau mynediad: £9.75 i oedolyn, £4.95 i blentyn, am ddim i'r rhai dan 5 oed. Mae Tocyn Teulu (i 2 oedolyn a hyd at 4 o blant) yn £24.00. Ewch i wefan www.gardenofwales.org.uk/cy/ i gael rhagor o wybodaeth.